أغنى من التفاح يا بصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أهلاوسهلا و مرحبا بكم أصدقائي متابعي مدونة عالم المثقف ، في هذه التدوينة الجديدة سنثبت لكم  بأن البصل أغنى من التفاح من حيث الفوائد فكما يعلم الجميع بأن البصل تنظم السكر في الدم وغرها من الفوائد التي سنكتشفها .فلا تبخلوا علينا بتعليقاتكم ولا تنسوا مشاركة الموضوع مع أصدقائكم لتعم الفائدة الجميع.

من أكثر المواد الغذائية التي يوصى بإضافتها إلى الأطباق الشهية التي يوصى بها، البصل نظرا لاحتوائه على مادة الجلوكونين التي تنظم نسبة السكر في الدم وهي تعادل الأنسولين في مفعوله.

وثبت أن فائدة البصل الغذائية تفوق فائدة التفاح حيث وجد بالتحليل الكيميائي أن نسبة الكالسيوم به تساوي عشرين ضعفا من الكالسيوم الموجود في التفاح وضعف الكمية الموجودة من الفسفور وثلاثة أضعاف ما في التفاح من فيتامين(أ) والحديد. هذا بالإضافة إلى غناه بالكبريت وفيتامين (ج) والمواد المدرة للبول والصفراء، وأيضا وجود المواد الملينة والمقوية للأعصاب كما ثبت مقدرة البصل على تحسين القدرة الجنسية لمريض السكر ويمنع البصل فقط على المصابين بعصر الهضم والمغص المعدي والمعوي وذوي الأجهزة الهضمية الحساسة.

وثبت أن تناول بصلة صغيرة قبل الذهاب إلى الفراش يضبط نسبة سكر الدم، ويجلب النوم الهادئ أما تناول بصلة صغيرة قبل تناول الإفطار فيسهل عملية الهضم.